安塞腰鼓是一種獨(dú)特的民間大型舞蹈藝術(shù)形式，具有2000年以上的歷史。獨(dú)具魅力的安塞腰鼓象掀起在黃土地上的狂飚，展示出西北黃土高原農(nóng)民樸素而豪放的性格，張揚(yáng)出獨(dú)特的藝術(shù)個(gè)性。在中國的首都北京，在香港，在中國的各地展現(xiàn)風(fēng)采，并為世界矚目。豪邁粗獷的動(dòng)作變化，剛勁奔放的雄渾舞姿，充分體現(xiàn)著陜北高原民眾憨厚樸實(shí)、悍勇威猛的個(gè)性。 早在1986年，安塞腰鼓就榮膺首屆中國民間舞蹈大賽最高榮譽(yù)大獎(jiǎng)，近年來，它先后在第11屆亞運(yùn)會(huì)開幕式、香港回歸慶典等大型活動(dòng)中表演，并赴日本進(jìn)行表演。安塞腰鼓表演可由幾人或上千人一同進(jìn)行，磅礴的氣勢(shì)，精湛的表現(xiàn)力令人陶醉，被稱為“天下第一鼓”。1996年，安塞縣被國家文化部命名為“中國腰鼓之鄉(xiāng)” 
安塞腰鼓在長期流傳過程中形成了剛勁激昂，剽悍豪放，威猛有力，舞姿飄逸等特點(diǎn)。腰鼓手表演講究“六勁”，即表演起來有股猛勁，揮槌有股狠勁，踢腿有股蠻勁，轉(zhuǎn)身有股猛勁，跳躍有股虎勁，全身使出一股牛勁，看了叫人帶勁，聽了給人鼓勁，實(shí)在足勁。動(dòng)作規(guī)律概括起來有跑、跳、扭、轉(zhuǎn)、蹬、閃、跺、搖、跨、昂、躍、快等構(gòu)成要素。其中扭是腰鼓最基本動(dòng)作之一，扭有正步扭、十字扭、扭軟腰等。

安塞腰鼓是與舞蹈、武術(shù)、打擊樂、吹奏樂、民歌等有機(jī)結(jié)合的多維性藝術(shù)。也是一種獨(dú)特舞蹈，它不受時(shí)間、地點(diǎn)和場合限制，可以在行進(jìn)中、廣場上、舞臺(tái)上表演，且有較強(qiáng)的適應(yīng)性和靈活性。嗩吶長號(hào)伴奏下的安塞腰鼓更是有莊重、渾厚和悠遠(yuǎn)的情感震撼。

安塞腰鼓從打法上分文鼓和武鼓。文鼓以扭為主，以打?yàn)檩o，重在抒情，通過動(dòng)作和表情將內(nèi)心喜悅心情表現(xiàn)出來；武鼓以打、踢、跨、跺等為主，動(dòng)作難度大、要求高，運(yùn)動(dòng)量大，具有動(dòng)作的統(tǒng)一性和規(guī)范性。安塞腰鼓的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在武鼓中，隊(duì)形務(wù)求整齊一致，快收猛放、變化神速。動(dòng)作務(wù)求剛健有力，自然大方，歡快流暢，有剛有柔，剛?cè)嵯酀?jì)，充分體現(xiàn)安塞腰鼓的內(nèi)在氣質(zhì)和外在美觀。

從黃土高原上打出來的安塞腰鼓充分展示了安塞人堅(jiān)忍不撥，頑強(qiáng)拼搏，威武不屈的強(qiáng)烈意志和對(duì)生活豁達(dá)樂觀、質(zhì)樸向上的品格風(fēng)貌。